人不能总回忆过去；多变的心就是烦恼心 wenda20200327_0409

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音频：人不能总回忆过去；多变的心就是烦恼心 wenda20200327_0409

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Wenda20200327 04:09 人不能总回忆过去；多变的心就是烦恼心

女听众：師父，我有一次梦见金山活佛给我吃东西，他带我去吃饼，吃了之后，我跟他到寺庙里，看见有一个人，他拿了很多钱给寺庙，然后就说：“多宝和尚，你帮我处理一下这个事情……”类似于这种。后来我去查了，多宝和尚就是《妙法莲华经》里的多宝佛。我梦里就说这个人倒霉了，结果我就倒霉了五年。我不知道怎么处理这个业障，我真的知道错了，真是太夸张了。

臺長答：你肯定是菩薩身边的童子，像你这种，投女胎（我觉得我挺倒霉的。然后梦境一转，我就看见成片成片的稻田都熟了，就说：“哇，这么多，几辈子我都吃不完，我就终于放心了。”）自己好好地努力，有时候靠菩薩（我许了108遍礼佛大忏悔文忏悔对他不恭敬，又许了108张消业障的小房子，够不够？我还得怎么做？）好好努力，坚持（我怕消不了这个业，不知道够不够）真的要当心了，消业够不够靠自己的毅力（好，我明白了。那时候我不知道怎么带我女儿，有一天就告诉我，我带不好她，龙王就特别生气。他告诉我，她是龙王的三太子。我有时候就会打她，我尽量控制住不打她，但是有时候我还是会发火。如果我打错了，是不是我又有业障了？）是啊（我的业障会不会一直就往上加？我有时候觉得自己老是消不了这个业）你现在记住了，不要老去回忆过去的事情（对，我会的，我昨天晚上还梦见那个情人，就一直都化不掉。因为我梦见我千年以前就下来了，師父千年以前就是我爸爸，我觉得自己这么多世就变成千年老妖了，还变得……我就不知道怎么回事）那一定啊，这个非常有可能的，你走偏过，否则怎么会投到这个样子？“千年老妖”了，我告诉你，一定走偏了（我知道我之前是走偏过的）你到现在还偏呢（那怎么办？我偏哪了？師父您快指点我一下）你不能这么神经叨叨的，一会儿这样，一会儿那样的，有什么好想的？（我控制不住）你现在就是个人，就是学佛人，不要去想了。你可以想想好的（我老是回忆到以前的事情）“回忆到以前”，对不对也不知道（我现实生活中发生过的那些事情，他们伤害我的事情，我就一直放在心里出不来）忧郁症啊（对的，我之前就是因为忧郁症看心理医生）我问你，谁没有被人家骗过？你告诉我（都骗过。我就对我妈的那种……我知道我不能恨她，逼自己不恨，但是我有时候就是觉得放不下她，不想看见她）忧郁症又来了。好好地修，要重在当下，你现在到底怎么样就怎么样，这很重要的（我心里知道我不能恨她，如果我不孝敬父母，自己也不会有什么好结果，但是让我去孝敬她，我心里又……这太难了）这是忧郁症，你这种是典型的初级忧郁症。因为忧郁症分好几个级别，像你这种是处于初级的，就是说过去的很多事情不能忘怀，老在你心中这么来回地跑，然后慢慢地慢慢地，很多现实事情受情绪的控制，对活着的很多经历没有兴趣，注意力、睡眠、食欲都开始慢慢不正常，整天又有自尊心，慢慢时间长了，你就有忧郁症了。你这主要是认知的行为有问题，认知的行为就是说你要知道你现在所有的行为都是因为有点病，没有病，你不会有这种想法的，听得懂吗？（听得懂）怎么样不要让自己折磨自己，那就是远离忧郁症，你现在在折磨自己（对，有时候我就会觉得伤害自己挺开心，现在不会伤害自己了，学佛之前我就老伤害自己）你看看，还“挺开心的”（对）伤害自己很开心，你说你是不是神经有问题啊？（因为我以前觉得我都30岁的人了，一把年纪，没有一天接受过自己）你现在连自己是谁都搞不清楚，你伤害自己也是伤害的一个过程，整个人的情绪，你伤害的是自己的情绪，然后这个情绪影响你正常的心理，让你心理错位，以为这个情绪就是你的内心（对）因为情绪一会儿好一会儿不好，你的心情就会一会儿好一会儿不好。时间长了，你这个心一会儿变一会儿变，不就是多变的心？“多变的心”不就是佛法界讲的“烦恼的心”吗？（我超级会变的，对，是这样子）“超级”呢，神经有问题就是“超级”啊（对的，我就是有点神经有问题）師父帮你点出来就知道了（对的）不要去忧郁，没有什么忧郁的，因为一会儿好一会儿不好，持续地悲伤、容易愤怒、焦虑的感觉，都是忧郁症（明白了）師父学心理学的。你一定要控制，最主要的是极端的情绪变化最重要。你现在这种就叫情绪在短时间内一会儿开心，一会儿绝望，一会儿绝望了，讲几句话又笑了，你不就是叫极端的情绪变化？（对的，就是这样子。我现在又很开心）你看，“又很开心”，我跟着你一样，我也变神经有问题了（哈哈，師父很厉害，我跟着您都会好起来）呵呵，好好念心经，多念心经。

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